Personlige 1:1 Pilates-sessioner med Maren: skræddersyet træning på Reformer, Wunda Chair og måtte – eller en kombination af alle tre. Hver session tilpasses din krop, dine mål og dine behov, uanset om du er ny til Pilates, er tilbage efter en skade eller søger individuel guidning i din bevægelsespraksis.
Med tydelige cues, videnskabsbaserede justeringer og god plads til spørgsmål hjælper sessionerne dig med at bevæge dig med selvtillid, klarhed og lethed. Alle kroppe og erfaringsniveauer er velkomne – også gravide og nybagte mødre.
.stk-26e2756 {margin-bottom:0px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-26e2756 {max-width:100% !important;min-width:auto !important;}}
At arbejde med Maren i 1:1-sessioner gennem min lange genoptræning efter en skade har hjulpet mig med at genvinde styrke, selvtillid og tillid til min krop. Maren har været fuldt engageret i at forstå den konkrete udfordring og har tilpasset både de enkelte sessioner og en længere, progressiv plan, så den passede til mine forudsætninger og mit udviklingsrum. Hver session har været gennemtænkt struktureret til at opbygge stabilitet, mobilitet og styrke uden at gå på kompromis med sikkerheden. En kæmpe anbefaling, hvis du døjer med skader, eller hvis du leder efter støtte til at udvikle dig og finpudse dine evner.
Sarah N. V.
Jeg tog en intro reformer Pilates-time med Maren og var med det samme hooked. Maren er en fantastisk underviser: rolig, vidende og får dig til at arbejde hårdt, mens du stadig føler dig helt tryg. Jeg følte mig godt tilpas og godt guidet gennem hele sessionen, og jeg elskede virkelig timen. Kan varmt anbefales!
Sandra V.
Jeg er virkelig glad for min personlige træning med Maren. Jeg kom til sessionen og var lidt nervøs efter to store operationer, men Maren tilpassede løbende træningen til mine behov og evner, og jeg følte mig altid i meget trygge hænder. Jeg vil helt klart anbefale Marens sessioner til alle, der gerne vil give sig selv og deres krop ekstra styrke, omsorg, opmærksomhed og lidt self-care.
Ane T.
Jeg har taget både Wunda Chair- og Reformer-sessioner med Maren, og de er altid så sjove. Hun ved, hvordan hun tilpasser hver øvelse til min krop og mine behov, og hun introducerer nye og kreative variationer, som føles virkelig godt. Jeg går altid derfra med en bedre følelse og glæder mig til at komme tilbage
Send us a message directly, we speak English, Danish and German.
Inflowmotion Studio Nordvest
We’re always happy to hear from you and will get back to you as soon as we can. We speak English, Danish and German.
