Velkommen til InFlowMotion, hvor bevægelse møder videnskab. Guidet af mig, Maren, en passioneret og erfaren instruktør.

Min bevægelses og instruktørrejse begyndte i 2016, da jeg opdagede reformer Pilates og blev forelsket i dens transformerende kraft. Efter at have dedikeret mig til daglige timer i et år blev jeg certificeret reformer-pilatesinstruktør i 2017. Siden da har jeg undervist hundredvis af hold og delt min entusiasme og ekspertise med klienter. Min passion for reformeren fik mig til at investere i mit eget udstyr, og det betyder, at jeg tilbyder privatundervisning i mit eget hjem.

Min dedikation til bevægelse stopper dog ikke ved Pilates. Jeg har udvidet min viden og mine færdigheder gennem instruktøruddannelser i Barre, Soma Move og Garuda Method Matwork, hvilket giver et rigt udvalg til mit undervisningsrepertoire.

Ud over min passion indefor fitness og bevægelse har jeg en kandidat i biokemi og en ph.d. i kardiovaskulær sundhed og sygdom, et område, som jeg arbejder dagligt med på Københavns Universitet. Min akademiske baggrund giver næring til min interesse for træningsfysiologi og sportspsykologi og har stor indflydelse på min undervisningsstil. Ved at holde mig ajour med den nyeste forskning sikrer jeg, at mine klienter får de mest effektive og evidensbaserede programmer.

Hos InFlowMotion mener jeg, at træning skal være sjov og inkluderende. Jeg bestræber mig derfor på at skabe et indbydende miljø, hvor alle kan nyde fordelene ved bevægelse, uanset deres fitnessniveau. Kom til InFlowMotion og oplev den perfekte blanding af videnskab og bevægelse, skræddersyet til at hjælpe dig med at nå dine fitnessmål.